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一项针对7万名参与者的瑞典研究表明,含糖饮料比甜食对心脏健康的危害更大。据法国《费加罗报》9日报道,这项历时22年的研究表明,含糖饮料(包括果汁和汽水)显著增加了心血管疾病的风险。相比之下,适量食用甜食可能对心脏健康更有利。研究数据显示炒股杠杆是什么,每周食用14次甜食的人比每周仅食用2次的人心血管疾病风险降低30%。研究团队认为,这可能与甜食摄入的方式及社交环境有关。比如,瑞典传统下午茶“Fika”的社交时光,可在一定程度上缓解糖分对健康的负面影响。但这并不意味着糖分摄入可以随意增加。